BLOG
セラピストブログ
-
2022年02月25日 23:12夜がつらい…佐藤こんにちは、佐藤です^^
最近ほとんど外出せずお家にいるんですが、
疲れていないから、夜寝付きが悪くて。
夜寝れない時って、色んなこと考えてしまいませんか^^?
体勢に違和感を感じたり、枕が合わない気がしたり…
どうしても寝れなくて、昨日は諦めて夜中にクッキーを作っていました。笑
この間はカレー作ってたり…笑
夜中のテンション、我ながら恐ろしい。
なるべく日中に体力を消費しておかないとダメですね。
筋トレとか、ジョギングとか、してみようかなと思っています^^
今日もご予約ありがとうございました。
ゆっくり休んでね〜^^
482