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セラピストブログ
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2024年01月31日 08:58おすすめのプロテインは？♡南野おはようございます(^^)！♡
実は先日スポーツジムの入会申込みに行ってきまして
明日から通いますーー！！
最低週2は行きたいなと思っています(＞＜)
運動大きらい、汗かくの大きらいな私ですが
大阪の美味しいご飯をたくさん食べていたらいつのまにか1年で3キロほど太ってしまいまして( ；∀；)
目標は3ヶ月でマイナス3キロ！
とりあえず元に戻したいです(´；ω；`)
そんなわけで人生初のスポーツジムなのですが、プロテインてどうなんでしょうか(＞＜)
おすすめのプロテインとか飲むタイミング等
詳しい方ぜひ教えて欲しいです〜！！！
さて本日も梅田ルームに出勤させて頂きます(^^)！
本日午後から雨予報ですがお時間合うお客様♡
是非会いにきて頂けると嬉しいです♡！
本日も宜しくお願い致します(*^^*)
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